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La bibliothèque

Guides pour les couples qui veulent en savoir plus sur leur partenaire.

Des lectures éternelles sur la communication, l'intimité, les conflits et le soin.

Guide 01Communication

Demander ce que vous voulez sans en faire un référendum sur la relation

Comment formuler une demande spécifique — concernant le toucher, le temps, l'effort — sans que la demande elle-même devienne la conversation. Avec des scripts pour les dix minutes suivantes.

Mise à jour 12 Apr 2026
Guide 02Intimité

Recevoir des retours sur l'intimité sans flancher

Ce que cela coûte au partenaire qui a dit quelque chose de difficile. Ce que cela coûte au partenaire qui l’a entendu. Deux compétences distinctes — une pour chaque siège.

Mise à jour 03 Apr 2026
Guide 03Communication

Quand aborder l'argent, quand aborder la sexualité, quand aborder les enfants

Sur le timing, la séquence et la catastrophe bien intentionnée de faire les trois conversations en même temps le dimanche. Un calendrier approximatif qui a fonctionné pour plusieurs couples mariés depuis longtemps.

Mise à jour 28 Mar 2026
Guide 04Limites

Qu'est-ce que 'non' signifie après douze ans de vie commune

Comment un 'non' dans un mariage longue durée n'est pas le même qu'un 'non' dans une nouvelle relation — et le coût de les traiter de la même manière. Y compris ce que faire quand 'non' est devenu la norme depuis un certain temps.

Mise à jour 18 Mar 2026
Guide 05Soin

La conversation de maintenance — chaque dimanche, dix minutes, sans appareils

Une pratique empruntée aux thérapeutes conjugaux qui détestent les pratiques empruntées aux thérapeutes conjugaux. Pourquoi ça marche, et les trois questions qui la structurent.

Mise à jour 11 Mar 2026
Guide 06Conflit

Comment savoir quand vous évitez la question, et quoi faire ensuite

Les signes du lent éloignement — quand 'ça va' est devenu la réponse trop souvent de suite. Un audit de soi qui prend cinq minutes seul avant la conversation plus difficile.

Mise à jour 02 Mar 2026
6 guides dans la bibliothèque · plus ajoutés chaque mois

La lecture est une moitié. La question est l'autre.

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